Auriculoterapia y Acupuntura corporal como tratamiento para el insomnio en adultos de 30 años a más, habitantes del residencial Ciudad San Sebastián en el período del 30 de septiembre 2023 al 30 de septiembre 2024

Este estudio se centra en la evaluación de la auriculoterapia y la acupuntura corporal como tratamientos alternativos para el insomnio en adultos mayores de 30 años en la residencial Ciudad San Sebastián, en el periodo 2023-2024. El insomnio, un trastorno del sueño que afecta profundamente la calidad de vida, suele abordarse con fármacos, especialmente benzodiacepinas, que a largo plazo pueden generar dependencia y efectos secundarios. La investigación considera estas terapias de la Medicina Tradicional China para ofrecer un tratamiento menos invasivo y reducir el consumo de fármacos. Utilizando un diseño cuantitativo, se aplicó el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI) a una muestra de 30 pacientes diagnosticados con insomnio. La evaluación se realizó antes y después de diez sesiones de auriculoterapia y acupuntura, permitiendo medir el impacto de estas terapias en la calidad del sueño y la disminución del uso de medicamentos. Los resultados reflejan una mejora significativa en la calidad del sueño: el 90% de los participantes presentaron una reducción en los síntomas de insomnio y un 23% alcanzó una calidad de sueño óptima sin fármacos, lo cual valida la efectividad de estos métodos para tratar el insomnio de manera segura y sostenible. Estos hallazgos sugieren que la auriculoterapia y la acupuntura podrían integrarse en programas de salud pública, ofreciendo una alternativa accesible para mejorar la calidad de vida y reducir la farmacodependencia en pacientes con insomnio